Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
4472 kcal
|
Fat: 315.40g | Prot: 174.07g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Сладуница Конфеты-Суфле, Акконд Конфета Отломи, Якобс Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски. Lunch: Варенье, Сыробогатов Плавленый Сыр, Heinz Терияки Соус , Якобс Кофе Растворимый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Агрокомплекс Клубника Замороженная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|