Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 70.95g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Том Паста из Фундука, Том Солёная Карамель Классическая, Запеканка с творогом и йогуртом + манка, АТБ Помидор , Рукола, Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Вафля з Кролячою Печінкою. Lunch: Приготовлена зелена стручкова квасоля, Аттуаль Чечевица Красная, Куриная Котлета с Манкой Вместо Муки, Салат з селерою, яблуком, морквою та йогуртом. Snacks/Other: Вафля з Кролячою Печінкою, Злагода Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|