Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 116.38g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Кофе с Молоком, Сметана , Сахар, Творог 5%. Lunch: Апельсин, Капучино, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сметана , Суп рыбный, Fine Life Перепелиное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|