Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2032 kcal
|
Fat: 104.37g | Prot: 82.34g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Молочная Станция Сливки 20%, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лечо, Поджаренный Белый Хлеб, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Вино Красное Сухое Valencia, Ишимский Мясокомбинат Челогач из Свинины в Маринаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Кофе с Сахаром, Муранская Ферма Рулет Куриный, Чай Несладкий, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|