Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 122.03g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Borealis Палтус Синекорый, Квашеная Капуста, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ramiz Финики , Ican Печень Трески Натуральная, Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . Dinner: Сельдерей, Говядина 12,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|