Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 101.41g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Самокат Йогурт Питьевой Персик . Lunch: Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Coffee Like Латте (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сама Готовила Холодец Говяжий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|