Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1993 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 123.57g | Carbs: 199.18g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Mirel Наполеон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Рикотта, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Bonvida Рикотта, Капуста Белокочанная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная , Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Лук, Кинза. Dinner: Магнит Авокадо, Капуста Белокочанная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная , Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Лук, Кинза, Магнит Банан, Магнит Какао, Славная Трапеза Молоко Сухое Обезжиренное, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|