Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 87.27g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Венские вафли с творогом и бананом, Клубника, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Масло Гхи, Брокколи, Евроопт Свинина Постная. Dinner: Клубника, Венские вафли с творогом и бананом. Snacks/Other: Авокадо, Савушкин Молоко 2,5%, Doctor Green Хлебцы Экструзионные с Луком, Відэлец Продуктивно Свинины Мясной Сырокопченый «Филей Панский», Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|