Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 74.02g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Сметана 10%, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток. Lunch: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Индейка Тушеная. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Банан, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinash1's Weight History
|