Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2939 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 141.37g | Carbs: 397.41g.
Breakfast: Мираторг Сырники с Клубничной Начинкой, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Barline Сироп Ваниль, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Правда Кофе Какао Вишня, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Русский Хлеб Хлеб Старорусский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|