Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1968 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 103.18g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Кофе, Любятово Печенье Шоколадное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lunch: BALKANIKA Икра из Печёного Зелёного Перца, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Вкусно и Точка Капучино Средний , Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|