Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1468 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 95.30g | Carbs: 65.02g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Bio Max Биокефирный 1%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Spoom Сироп Миндаль, Кофемашина Капучино, Яичница, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Narmak Микс Ореховый Гурман, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Свинина Запеченая, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Danke Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Магнит Апельсин без Кожуры, Spoom Сироп Миндаль, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофемашина Капучино, Свинина Запеченая, Narmak Микс Ореховый Гурман, Danke Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|