Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2134 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 169.07g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit Bakery Брауни, Сыр, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб, Картофель, Emborg Филе Морского Гребешка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|