Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
935 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 81.59g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Mirel Пирожное Тирамису, Greenfield Зеленый Чай, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Пиканта Корнишоны по-Баварски Маринованные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Фикс Прайс Пышкейк , Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Кофе с Молоком, Клубника, Обычное Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2332 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю с финишной прямой и зеленой полосочкой!:)
23 Feb 24 by member: Dashatc
|
23 Feb 24 by member: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|