Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 47.85g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Кофе, Фрима Сухие Сливки, Яшкино Конфеты Желейные Эки-Боки, Акконд Конфеты Адель. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Лаваш, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон. Snacks/Other: Чай, Smart Bit Батончик Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|