Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
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66.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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1873 kcal
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Fat: 62.24g | Prot: 84.44g | Carbs: 248.60g.
Breakfast: 鶏の唐揚げ, 紀文 無調整豆乳, みかん, キウイフルーツ, バナナ, ローソン ひじき煮, ほうれん草のおひたし, 野菜炒め, セブンイレブン 彩り大根サラダ, 野菜スープ, ご飯. Lunch: 手作り弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Dinner: 野菜炒め, 野菜スープ, ライフ かきフライ, あじの南蛮漬け, ご飯. Snacks/Other: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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