Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
488 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 26.97g | Carbs: 29.21g.
Breakfast: Восход Хлеб с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Ирмень Молоко 2,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|