Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 78.32g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Торт. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур плов. Dinner: Инской Батончик "Солнечный", Карусель Грудинка Соленая Пряная, Торт, Eurospar Минтай Жареный, Куриная Кожа, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Violife Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|