Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 96.28g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Седьмой континент Хурма. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Белокочанная, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Белокочанная, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|