Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 67.39g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Cheese Gallery Cheddar, Хлебодар Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Курицей, Минтай Запечённый. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Ярче Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|