Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
119.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2005 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 80.10g | Carbs: 251.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Конфитрейд Грибочки, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Жареная Картошка. Dinner: Останкино Ацидофилин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Лисички, Цветная Капуста, Брокколи, Шармель Пастила, Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|