Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 70.83g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Denge light tost, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muhallebi, Marul, Ton Balığı Salatası, Dana Kavurma, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dinner: Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga), Pınar Labne, Spagetti, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Altınkılıç Kefirix (Ballı Muzlu), Denge light tost. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmaoner's Weight History
|