Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
114.1 kg
Lost so far: 56.3 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 116.12g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Вологодское Молоко 3,2%, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Lunch: Молочный Домик Творог 5%. Dinner: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Global Village Картофель по Деревенски . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|