Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 80.82g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Семена Чиа, Семенишна Йогурт Термостатный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Пятерочка Банан, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|