Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
45.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 41.54g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Milka Wholenut Caramel, Булочка с Маком. Lunch: Макароны по Флотски, Хлеб Бородинский, ВЕК Вареники с Вишней, Славица Пломбир на Сливках в Глазури. Dinner: Шхуна Крабовые Палочки, Красное Яблоко, Талицкие Молочные Фермы Творог с Вареньем Чёрная Смородина, Бабаевский Шоколад Люкс, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|