Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 44.82g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Невский Кондитер Сливочная Му, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Морозко Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DzhuliaA's Weight History
|