Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
897 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 61.66g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Стейк из Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|