Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 115.41g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сыр Домашний, Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Лук, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Додо Пицца Додстер Классический, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|