|
Закончился Экадаш. Итого 33 часа 💪
Только вода)
|
117.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 102.78g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Голубцы с Мясом, Тушеные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|