Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 46.17g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Черемушки Хлеб Мультизлаковый. Dinner: Еко Фасоль с Овощами по-Итальянски, Красные Помидоры, Рис с Овощами. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Оладьи, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Заливной Пирог с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaUtkina's Weight History
|