Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
71.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 70.29g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Яблоко, Творог 9%, Карат Плавленный Сыр Дружба. Lunch: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Винегрет без Масла, Жареный Сом в Панировке. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|