Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 113.25g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Финик, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Бородинский Хлеб, Укроп, Кабош Сыр Легкий, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|