Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
50.0 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 103.48g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Финик, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Укроп, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Творог 5%. Lunch: Лента Сироп Финиковый, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Финик. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|