Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1192 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 81.50g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрый Год Батон Нарезной, Grandblu Сыр, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Яйцо Куриное, Бахрушин Рулет Куриный. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрый Год Батон Нарезной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|