Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
108 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 46.27g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Готовимка Торт Йогуртовый, Фанта Фанта, Брест Литовск Сметана 20%, Котлетки из Свиной корейки, Хлеб 8 Злаков, Борщ. Dinner: Мороженое Молочное SNICKERS, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Чай. more...
|
|
5550 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Bathing - 2 hours, Standing - 20 minutes, Washing Dishes - 31 minutes, Grocery Shopping - 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 51 minutes, Cooking - 15 minutes, Desk Work - 3 hours, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Sitting - 25 minutes, Спуск по лестнице - 6 minutes, Hiking - 3 hours and 47 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|