Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
848 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 22.09g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Моя Цена Молочная Конфета, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Мистраль Гречка Отварная, Макароны Жареные, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе (Растворимый). Dinner: Кофе (Растворимый), Шампиньоны в Сметане, Националь Бурый Рис Отварной. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Как так сегодня без взвешивания... 🥺
22 Feb 24 by member: sealvolodya
|
sealvolodya, дочька заболела, не когда было, но взвеситься не забыла 😁
|
Оу, пусть поправляется скорее!
22 Feb 24 by member: sealvolodya
|
sealvolodya, спасибо большое 🤗
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|