Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 158.99g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Zinus Молоко Фундуковое, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lunch: Bombbar Crunch, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Окей Груша Конференс. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Restoria Азу из Индейки, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Other: Kikkoman Соус Соевый, Олейна Подсолнечное Масло, BALKANIKA Айвар, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|