Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 65.41g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Белый Город Молоко 2,5%, Клюква, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Сушки, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Водка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Бородинский, Восточный Ветчина в Оболочке , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Овощное Рагу. Snacks/Other: Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|