Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 84.49g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Магнит Трюфель без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Медовый Край Мёд Разнотравье, Сырники пп, Balkhoorma Хурма Сушеная. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Изюм (без Косточек), Чебаркульское Молоко Творог 5%, Мандарины, Balkhoorma Хурма Сушеная, Брест Литовск Сыр Монастырский, Суп из Белых Грибов, Чебаркульское Молоко Сметана 15%. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Магнит Трюфель без Сахара, Libertad Овсяный Шоколад 42% Какао без Сахара с Манго, Balkhoorma Хурма Сушеная, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов в Масле. Пресервы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|