Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 80.83g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Сахар, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. Dinner: Яйцо, Масло Гхи, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Сметана Домашняя, Запеканка творожная с манкой, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|