Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1784 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 88.43g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Lunch: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Фреш Маркет Лазанья Мясная с Грибами, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Икра Кеты, ВкусВилл Икра Кеты, Ржаной Хлеб, Милти Брауни Фисташковый. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|