Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
541 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 75.35g | Carbs: 20.10g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|