Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 118.71g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Здоровое Меню Масло Льняное, Prisma Греча Отварная, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|