Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1991 kcal
|
Fat: 117.36g | Prot: 79.21g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%, Эклеры с заварным кремом, Инской Батончик Ломайка Пшенично-Отрубной, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Эклеры с заварным кремом, Сельдь под шубой, Полтавка с фаршем. Dinner: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Сельдь под шубой, Рыбный День Мидии в Чесночном Масле, Эклеры с заварным кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|