Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 86.08g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль в Соевом Соусе, Гречка со Сливочным Маслом, Самокат Итальянские Травы, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Жареная на Сливочном Масле. Lunch: на Вишневой Кекс «Манечка». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|