Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
83 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 108.17g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Яйцо, Мексиканская Смесь, Магнит Сыр Адыгейский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Салат Айсберг, Leor Свекла Вареная, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Экокультура Томаты Черри, Пятерочка Киви, EKO Фасоль Красная Натуральная, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный, Global Village Руккола. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|