|
3.9
|
88 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 22.33g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ярче Плюшка Сахарная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сироп. Dinner: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Цех 85 Мармелад Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|