Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 101.65g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо. Lunch: Сосиска, Гречка, Мария Печенье, Макдоналдс Мёд , Кунгурский Мягкий Творог 5%. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Смак Хлеб Чусовской, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ulker Dido. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Мясом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|