Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1109 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 62.82g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Огурцы, Globus Фасоль Красная Консервированная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Пекинская Капуста, Globus Фасоль Красная Консервированная, Тефтели с Рисом. Dinner: Магнит Огурцы, Дубки Шпикачки Премиум. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мааздам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Global Village Оливки без Косточек, Кофе с Молоком. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VolLarka's Weight History
|