Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 66.97g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Свекольник, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пекинская Капуста, Грейпфрут, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|